Ich bin heute mit einer Freundin lecker Essen gegangen. Nen schöner Salat mit Fetakäse Allerdings war es richtig schwer nicht von dem leckeren Brot zu essen... das ist das immer richtig lecker Aber ich bi standhaft geblieben und habe dann gleich noch nen paar Sachen eingekauft... u.a. matschige Tomaten *tz*
Heute Morgen habe ich meine Wohnung mal wieder richtig auf Vordermann gebracht. Na ja... das Bad, Gäste Wc, mein Zimmer und den FLur richtig gründlich (alle Schränke ausgeräumt und ausgewischt etc.) und das große Wohnzimmer und die Küche habe ich nur gestaubsaugt und gewischt. Staubwischen mache ich dort nächste Woche. Ich hoffe die 3 Stunden putzen haben sich ein bisschen auf der Waage bemerkbar gemacht Apropos Waage... die war heute Morgen schon wieder nett zu mir 64,4 kg *freu* So kann es meinetwegen weitergehen. Mittlerweile macht es mir sogar Spaß. allerdings muss ich sagen, dass ich mit der Götterspeise schummel... ich nehme die von Natreen... und es geht trotzdem
Ansonsten habe ich gestern das Hähnchen asu dem Buch gemacht, mit der Zuchini und Möhre... das ist richtig lecker. Das mach ich heute Abend gleich wieder.
Aus dem Fitnessstudio ist mal wieder nicht geworden

Heute bin ich übrigens 2 Monate Nichtraucher *aufdieiegeneschukterklopf*

So Mädels, ich werde dann mal wieder auf mein Sofa huschen und es mir gemütlich machen

Ich wünsche euch noch nen schönes Wochenende

LG Telseke

Hallihallo,

nach zwei Tagen Ruhe, habe ich beschlossen mal wieder was zu schreiben Es läuft eigentlich ganz gut. Ich habe in den 4 Tagen 700 g abgenommen. Das ist nicht viel, aber immerhin etwas. Mal gucken wie es die Tage läuft. Mitterweile habe ich überhaupt keine Lust mehr auf Brot, Nudeln oder ähnliches. Ich bin ganz zurfrieden mit dem was ich essen darf. Beim Sport ist es bei einem kläglichen Versuch gescheitert walken zu gehen. Ich bin durch die Erkältung noch zu sehr geschwächt. Morgen werde ich mal einen neuen Versuch im Fitnessstudio starten. Ansonsten gibt es nicht viel zu berichten.

LG Telseke

... eigentlich ganz gut. Wobei ich meine Mitbewohnerin gestern böse Blicke zugeworfen habe, da sie es sich neben mit auf dem Sofa mit Lakritzschnecken und Smarties gemütlich gemacht hatte Aber ich bin stark geblieben. Heute Morgen wollte ich eigentlich das Westernomlette machen, war dann aber zu faul das Gemüse zu schneiden, also wurde es nur Rührei. Meine Zwischenmahlzeit hab ich ausgelassen, weil ich gar keinen Hunger hatte. Zu Mittag gabs den South Beach Thunfischsalat (allerdings ohne Sellerie und Avokado). Aus dem Sport ist bisher auch noch nichts geworden. Allerdings bin ich auch ziemlich erkältet (Husten, leichter Schnupfen und ich hör wie durch Watte). Ich werde aber nachher wohl noch ne Radtour mit meinem Hund machen Vielleicht gehen dann auch die Kopfschmerzen weg.
Ansonsten bin ich gestern beim Einkauf ganz schön nach hinten geflogen... ich hab 70,- dagelassen... ich hatte mit viel gerechnet, aber nicht mit so viel (und das nur für 2 Wochen). Sonst komme ich mit 60 in nem ganzen Monat aus.