Welche Süssigkeiten gibt es denn die man während der 1. Phase essen kann?

Danke :)

Hallo,

also was Süssigkeiten angeht, darfst du nur solche ohne Zucker und bis max. 75kcal am Tag. Zum Beispiel gibts von Vivil leckere zuckerfreie Bonbons oder Lollis, dann eignet sich natürlich auch die zuckerfreie Götterspeise hervorragend, Nüsse ebenso.

Bei den Vitamintabletten musst du aufpassen, in vielen ist Zucker enthalten! Es gibt aber auch einige Sorten, die keinerlei Zucker enthalten, lediglich Süssstoff, die trinke ich auch jeden Tag, weil ich nicht wüsste, was dagegen sprechen sollte :-)

LG Nani

Also ich nehme auch jeden Tag eine Vitamintablette und zwar Multivitamin+Mineral A-Z von Altapharma, die sind sehr preisgünstig. Gibt es bei Rossmann.
Würde eher Tabletten als Brausetabletten nehmen, weil die mit Süßungsmitteln sind und die den Appetit anregen.