Hallo Leute!

Ich hab mal ne Frage zum Kaffee und zwar steht im Buch das man koffeinfreien Kaffee trinken soll, trink aber immer normalen Kaffee meint ihr das das große Auswirkungen haben kann?
Ich hab nämlich mal gelesen das Koffein die Fettverbrennung anregt.
Danke schonmal im Voraus.

Saya

hallo,
koffein regt vor allem den appetit an! deswegen sollte man koffeinfreien kaffee trinken und auch nicht mehr als eine tasse am tag. besser aber tee oder wasser.
das aspartam in light getränken fördert übrigens den heisshunger auch, weil der körper denkt er bekäme zucker, es aber nciht tut. das verwirrt den stoffwechsel u.u...