Hallo, ich hab schon wieder eine Frage: Wie schauts denn aus mit Light-Getränken? Sind die wegen der Zuckeraustauschstoffe erlaubt in Phase 1 oder auch eher nicht?
hallo, cola light und die anderen lightgetränke sind schon erlaubt. aber das entaltene koffein sowei das aspartam lassen den blutzuckerspiegel steigen, was dann uu wieder hungerattacken auslöst... also eher seltn und in maßen genissen. wasser/tee ist da immernoch das beste. und viel gesünder!....
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