Hallo Freunde der SBD!

Ich bin Dulce aus Barcelona, habe vor 5 Tagen angefangen und die Waage ist nicht so richtig nett zu mir. Nur 1 Kg habe ich runter, allerdings muss ich eh nur 4-5 Kg verlieren, weshalb ich denke, dass ich eh langsamer abnehmen werde.

Ich bin sehr motiviert, nur dass ich den Megastress wg Brot und Nudeln habe, weil ich das so gern esse. Ich hatte gehört, dass man Glassnudeln essen kann, weil diese aus Soja sind und keine ungünstigen Köhlehydrate haben. Ist das so? Habt Ihr Infos? In meinem Buch ist nichts darüber zu lesen (leider).

Euch allen einen lieben Gruss aus Barcelona,

Dulce